Sophrologie et vie professionnelle

La sophrologie vous accompagne afin de mieux vivre et appréhender votre vie professionnelle.

Tout le monde le sait, parfois son travail génère stress, questionnements, situations de conflits voir des défis à relever . Et là le doute peut s'installer,un certain mal être peut se faire sentir, le corps envoie des signaux. Ainsi je vous aide dans votre vie professionnelle, que vous soyez salarié, indépendant ou encore dirigeant à trouver ou retrouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle.

Par des techniques de relaxations dynamiques , de respirations ou encore de visualisations positives, retrouver votre point d'ancrage dans vos capacités en adéquation avec vos valeurs personnelles et professionnelles, atteignez plus facilement vos objectifs, ayez une meilleure concentration et retrouver ainsi plaisir et motivation au travail.

J'accompagne également les défis d'entreprises et j'aide à la préparation mentale aux examens et entretien professionnels. Car le bien être au travail est l'un des enjeux majeurs de l'entreprise, la sophrologie a un réel impact positif à tous les niveaux.

Séance en entreprise possible en groupe ou en individuel. Tarif sur demande de devis.